医疗安全

【2022年世界卒中日】识别中风症状，把握宝贵时间

发表时间：2022-10-28 点击：116

 

2022年10月29日是第17个 "世界卒中日"
今年的主题是 "识别中风症状，把握宝贵时间"
宣传口号是 "争分夺秒，挽回生命"

 

 

什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？

 

脑卒中俗称 "中风"，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。通常分为缺血性和出血性两大类，缺血性脑卒中占80%以上。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的 "五高" 特点，一旦发病，会对患者脑组织造成不可逆的损伤，严重影响患者的生命安全和生活质量。脑卒中是威胁国民健康的主要慢性非传染性疾病之一，已成为我国人民群众生命健康的 "头号杀手"。
脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。


 

房颤，是脑卒中强烈的独立危险因素

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房颤患者的中风风险是正常人的五倍，近30%的脑卒中是由房颤引起发心源性中风：一年致残率51.58%；一年死亡率34.23%；一年中风复发率32.35%；直接医疗费用增加50%。

 

房颤如不能及早发现、及早治疗，可能会发生中风、心力衰竭等严重并发疾病。中风、心力衰竭等并发疾病通常是不可逆转的，一旦发生可能严重威胁患者的健康和生命。所以，"早"发现，"早"诊断，"早"治疗，对房颤患者来说至关重要。
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如何进行脑卒中风险自我评定？

 

国家卫健委脑卒中防治工程委员会在全国200个地区连续10余年组织开展40岁以上人群的脑卒中危险因素筛查和干预工作，并推行了简单易行的脑卒中 "8+2" 危险评分。
其中，"8" 是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项脑卒中主要危险因素；"2" 是指发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作。
高危：具有3项及以上危险因素；或者发生过脑卒中；或者有过短暂性脑缺血发作。判断为高危的人群建议立即向专科医师咨询脑卒中的预防。
中危：具有少于3项危险因素，且患有1项慢性病 (高血压、糖尿病、心房颤动)。
低危：具有少于3项危险因素，且无慢性病。
对于高中危人群都需给予定期的随访管理，同时针对其危险因素开展有针对性的诊疗处置。


 

怎样预防脑卒中发生或复发？

 

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的 "健康四大基石" 为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，可以有效防治脑卒中。
(一)日常生活行为要注意以下7点：
1. 清淡饮食；
2. 适度增强体育锻炼；
3. 克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；
4. 防止过度劳累；
5. 注意气候变化；
6. 保持情绪平稳；
7. 定期进行健康体检，如房颤快速多次筛查，发现问题早防早治。
(二)有相关疾病的患者应重点注意以下5点：
1. 高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物；
2. 高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；
3. 糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；
4. 房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素；
5. 提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。关注所在城市的卒中急救地图和生活区域的卒中中心。